33 views

Home / Daerah

Jumat, 3 Juni 2022 - 19:06 WIB

Jumat Sehat, Petugas Lapas Cilegon Jaga Imunitas Tubuh Dengan Lari Pagi

CILEGON, TRIBUNPOST.COM — Jogging atau lari santai merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan dan murah. Olahraga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Lari santai merupakan satu di antara cara yang baik untuk membentuk massa otot, membakar kalori, mengurangi jaringan lemak tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Lari santai di pagi hari, juga menjadi rutinitas para petugas di Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Cilegon Kantor Wilayah Kemenkumham Banten, untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap bersemangat dan waspada dalam menjalankan tugas menjaga warga binaan di Lapas.

Setidaknya itu yang disampaikan Kepala Lapas Kelas IIA Cilegon, Sudirman Jaya saat melakukan lari santai bersama para petugas di lingkungan sekitar Lapas Cilegon saat kegiatan Jumat Sehat, (03/06/2022) pagi.

Baca Juga :  Jaring Aspirasi Masyarakat, Sabil Akbar M.IP Gelar Reses di Jayakerta

“Kami harus tetap bugar. Sebab, kesadaran untuk tetap hidup sehat menjadi salah satu tolok ukur untuk siap menjalankan tugas di Lapas Cilegon,” ujarnya.

Tak hanya menjaga kebugaran, kesadaran para petugas dalam menjaga protokol kesehatan juga tetap diutamakan.

“Meski Pandemi Covid-19 semakin terkendali, bukan berarti kebiasaan hidup sehat dengan menerapkan protokol kesehatan tidak menjadi tanggung jawab setiap individu,” ucap Sudirman.

Menurutnya, budaya hidup sehat juga tak hanya berlaku untuk para petugas. Diberbagai kesempatan dirinya juga terus mengingatkan Warga Binaan Pemasyarakatan yang menjadi penghuni di Lapas Cilegon, untuk memikul tanggung jawab menjaga kesehatan pribadi dan lingkungannya.

Baca Juga :  Apresiasi Aksi Heroik Dua Polwan dan Satu Polki Personel Polda Banten Dapat Reward dari Kapolres Serang Kota

Targetnya, WBP benar-benar teredukasi, memahami, dan bisa mengambil keputusan jika terjadi gangguan kesehatan.

PEWARTA : KHARFIL MURSIDIN

_________________

 

Catatan Redaksi :

Apabila ada pihak yang merasa dirugikan dan/atau keberatan dengan penayangan artikel dan/atau berita tersebut di atas, Anda dapat mengirimkan artikel dan/atau berita berisi sanggahan dan/atau koreksi kepada Redaksi kami, dan/atau menghubungi wartawan kami, sebagaimana diatur dalam Pasal 1 ayat (11) dan (12) Undang-Undang Nomor 40 tahun 1999 tentang Pers. Artikel/berita dimaksud dapat dikirimkan melalui email: mediatribunpost@gmail.com

Terima kasih.

(Visited 26 times, 1 visits today)

Share :

Baca Juga

Daerah

Gelar Sosialisasi Babinsa Minta Masyarakat Untuk Tetap Taat Prokes

Daerah

Babinsa Koramil 431-01/Jebus monitoring Vaksinasi tahap I dan II di Desa Binaan

Daerah

Forkopimda Kabupaten Kendal Terima Penghargaan Presisi Award Dari LEMKAPI

Daerah

Vaksinasi Di Polres Bangkep Di Tinjau Langsung Bapak Kabid Kum Polda Sulteng

Daerah

Bangsa yang Besar Adalah Bangsa yang Mengingat Jasa Pengorbanan Para Pahlawan

Daerah

Peringatan Isra’ Mi’raj Nabi Besar Muhammad SAW 1443 H/2022 di Masjid Nurul Huda Gg.BO Dusun 1 T.Morawa.A

Daerah

Fasmalimpo Daeng Siriwa Cakades Bontokanang Kab. Takalar No. Urut 5 Siap Memberikan Yang Terbaik Untuk Warga

Daerah

Riung Mungpulung HUT Ke-23, Pemkot Cilegon Beberkan Capaian Program Unggulan